古交首页 政务 社会 纵横 关注 文明 出行 曝光 理财 房产  
高清图片 民生 文化 体育 经济 财富 健康 消费  
首页>> 健康 >>正文
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
2019-12-01 14:48:20  来源:人民网 
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰

高血压是一种常见疾病,中老年人是高发人群,大家都知道三高患者饮食禁忌有很多,那么高血压患者不能吃哪些食物呢?这是高血压患者必须了解的,小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物,高血压患者可要牢记了。

1、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

2、肉类

这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

3、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

4、鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

5、酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

6、狗肉

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

7、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

8、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

9、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

10、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。


相关阅读:
淘宝手机app流量 www.qianmiyigou.com
作者:admin
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
吴镇宇昔日神曲遭扒 拉屎不洗手根本不是人(图)
国家版权局查处网络侵权盗版案件544件
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
7月内再现坠石事故 张家界大峡谷景区连现安全漏洞
1
 
学子们,为改变,勇敢报医吧!
暑假日记:剪蘑菇头的老妈
公安部A级通缉犯陈福金落网 曾10分钟盗刷880万
2018保护地球演讲稿(4篇)
音乐创业正当时?做好内容,别投机!
男伤心的句子个性签名
今天讲讲有关二极管的一些技术特性!
妊娠期心脏病护理措施
六年级诗歌:致彩虹
区别避孕药的紧急与短效
 
1
1
全球正在加速5G建设,我国具备领跑5G的三大...
供电所2014年上半年工作总结
2016年县交通局道路安全专治工作总结范文
1  
1
1
高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
婴儿大脑发育不良
全球正在加速5G建设,我国具备领跑5G的三大要素
妊娠期心脏病护理措施
2017年小学教师继续教育学习心得体会
六年级诗歌:致彩虹
供电所2014年上半年工作总结
互联网金融成扶贫新军 翼龙贷为农村输血百亿
7月内再现坠石事故 张家界大峡谷景区连现安全漏洞
2016年县交通局道路安全专治工作总结范文
Copyright © 2003-2014 hwtfls.cn All rights reserved. 桃园日报社主办 桃园新闻网版权